Seveda ne bo govora o kompenzaciji kot priljubljeni obliki delitve blaga in storitve v Sloveniji od leta 2008 naprej, temveč o...

Biti mož na mestu z žensko intuicijo. Ali biti ženstvena z moško odločnostjo … No, da vas presenetim, tudi med treningom naj bi bilo tako...

Nadzor nad samim seboj. Biti miren, nadzirati svoje dihanje, reakcije, gibanje … Vse to je je vedno drobrodošlo, neglede na situacijo, v...

V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med treningom. Pogledali smo, kako s primerno prehrano in hidracijo preprečiti slabost med...

Pogosto se trenerji srečujemo s problemom slabosti pri vadečih, med ali takoj po treningu. Ker je to zelo pogosta težava pri treniranju,...

Ja, prav ste prebrali. In nisem se zatipkal. Točno tako je, kot piše. Trener vam pravkar razlaga, da vam trening škoduje. “Čakaj, ne...

Dihanje med vadbo (treningom) part II

Znaš dihat? Prepričana? Preberi ...