• O meni

  • Gym99

  • Cenik storitev

    • Opisi storitev
    • Dolžnosti in pravila za vadeče
  • Urnik semiprivate treningov

  • Blog

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    coach@trenergasper.si

    +38640389203

    • facebook
    • instagram
    • youtube
    • linkedin
    • Twitter Social Icon
    logo_gasper2HI.png
    • All Posts
    • TRENING
    • PREHRANA
    • PSIHOLOGIJA/MOTIVACIJA
    Search
    Hrana in ... kako jo pa vi dojemate?
    Trener Gašper
    • Apr 30
    • 2 min

    Hrana in ... kako jo pa vi dojemate?

    Roko na srce, obožujem hrano in prehranjevanje. Uživam v hrani. Uživam, ne glede, ali jem sam ali v družbi; več nas je, bolj zabavno je....
    8 views0 comments
    Kako preprečiti slabost po treningu (vadbi) ?
    Trener Gašper
    • Apr 23
    • 2 min

    Kako preprečiti slabost po treningu (vadbi) ?

    V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med treningom. Pogledali smo, kako s primerno prehrano in hidracijo preprečiti slabost med...
    5 views0 comments
    Kako preprečiti slabost med treningom (med vadbo)?
    Trener Gašper
    • Apr 16
    • 2 min

    Kako preprečiti slabost med treningom (med vadbo)?

    V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med ali po treningu. Preverili smo, kaj je to slabost, katere vrste slabosti poznamo in kako...
    6 views0 comments
    Slabost med oz po treningu (vadbi)
    Trener Gašper
    • Apr 9
    • 2 min

    Slabost med oz po treningu (vadbi)

    Pogosto se trenerji srečujemo s problemom slabosti pri vadečih, med ali takoj po treningu. Ker je to zelo pogosta težava pri treniranju,...
    18 views0 comments
    Trening vam škoduje
    Trener Gašper
    • Jul 12, 2021
    • 2 min

    Trening vam škoduje

    Ja, prav ste prebrali. In nisem se zatipkal. Točno tako je, kot piše. Trener vam pravkar razlaga, da vam trening škoduje. “Čakaj, ne...
    32 views0 comments

    Trener Gašper

    coach@trenergasper.si

    +38640389203

    Vodovodna cesta 99, 1000 Ljubljana

    • facebook
    • instagram
    • youtube
    • linkedin
    • Twitter Social Icon

    ©2019 by Trener Gašper