top of page

Gašperjev blog
Tukaj se bo našlo nekaj mojih strokovnih in osebnih misli.
Dobrodošli!
Search


Trener Gašper
Oct 18, 20221 min read
Ali kaj superkompenzirate?
Seveda ne bo govora o kompenzaciji kot priljubljeni obliki delitve blaga in storitve v Sloveniji od leta 2008 naprej, temveč o...
25 views0 comments


Trener Gašper
Apr 30, 20222 min read
Hrana in ... kako jo pa vi dojemate?
Roko na srce, obožujem hrano in prehranjevanje. Uživam v hrani. Uživam, ne glede, ali jem sam ali v družbi; več nas je, bolj zabavno je....
44 views0 comments


Trener Gašper
Apr 23, 20222 min read
Kako preprečiti slabost PO treningu (PO vadbi) ?
V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med treningom. Pogledali smo, kako s primerno prehrano in hidracijo preprečiti slabost med...
392 views0 comments


Trener Gašper
Apr 16, 20222 min read
Kako preprečiti slabost MED treningom (MED vadbo)?
V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med ali po treningu. Preverili smo, kaj je to slabost, katere vrste slabosti poznamo in kako...
311 views0 comments


Trener Gašper
Jul 12, 20212 min read
Trening vam škoduje
Ja, prav ste prebrali. In nisem se zatipkal. Točno tako je, kot piše. Trener vam pravkar razlaga, da vam trening škoduje. “Čakaj, ne...
73 views0 comments
bottom of page