Biti mož na mestu z žensko intuicijo. Ali biti ženstvena z moško odločnostjo … No, da vas presenetim, tudi med treningom naj bi bilo tako...

Nadzor nad samim seboj. Biti miren, nadzirati svoje dihanje, reakcije, gibanje … Vse to je je vedno drobrodošlo, neglede na situacijo, v...

V prejšnjem prispevku sem obravnaval slabost med ali po treningu. Preverili smo, kaj je to slabost, katere vrste slabosti poznamo in kako...

Pogosto se trenerji srečujemo s problemom slabosti pri vadečih, med ali takoj po treningu. Ker je to zelo pogosta težava pri treniranju,...

Dihanje med vadbo (treningom) part II

Znaš dihat? Prepričana? Preberi ...